10/11 dicembre: sorrisi e favole

Ho ritardato di un  giorno il post dell'avvento perchè siamo stati due giorni in un agriturismo in Umbria per rilassarci un po'. 

Il tempo era abbastanza nebbioso, ma è stato comunque un piacevole viaggio.

♥♥♥

"E' stato come un richiamo arrivato da lontano, qualcosa che è difficile da spiegare! Mi sono alzata molto presto stamattina...ho aperto gli occhi sorridendo e ancora adesso il mio cuore è leggero. Non mi ricordo nessun sogno in particolare eppure sono qui contenta che scrivo...sembra che le solite nuvolette scure si siano come dileguate...stamattina è un giorno un po' speciale...mi è venuta voglia di meditare da subito, di ascoltare il mio respiro e il suo viaggio.

Ora bevo solo una tazzina di caffè con poco zucchero di canna...tra pochi minuti la sveglia suonerà, ma io sono già sveglia.

Tutto mi sembra più chiaro stamattina...il segreto sta nel non farsi troppe domande e non cercare troppe risposte!"

(6 febbraio 2011)

♥♥♥

♥♥♥

"Come un giardino selvaggio che prende forma tra i legni della serra, 

tra spaghi e rocchetti, fili di ferro e vecchi rastrelli. 

  Come un giardino incantato i cui segreti si rivelano agli occhi di chi li vuole vedere e sentire 

dove si  intrecciano favole mai ascoltate di tempi remoti 

quando il colore del cielo sfumava perdendosi dentro la curva sinuosa della terra

appena scossa dall'impetuoso mare."

(8 settembre 2011)

♥♥♥

Calendario dell'avvento: # 9 dicembre, # Calore

♥♥♥

"Succede che poi, attraversando  le ore di un giorno intero, ogni cosa venga ridimensionata e ci si ritrovi insieme a ridere e scherzare, chiacchierare e  riscoprire il piacere di sentirsi dire: “sei bellissima, irresistibile…ti amo sempre di più…”

Sono momenti che curano e salvano dalle ossessioni della mente.

Ogni cosa troppo appuntita e buia prende un’altra sfumatura e  smussandosi si scioglie in un altro colore riscaldando l’anima e anche il cuore.

Quanto è bello tornare a casa, essere a casa con le persone che ami, che sanno come sei e con le quali non ci si vergogna più di niente…poterlo credere è già molto anche se nella vita spesso arrivano sorprese inaspettate.

Io non mi fermo, non divento quieta, questo no, non mi stabilizzo in questa dimensione che non ho mai costruito su misura per me…ma che si è formata insieme a me.

Lascio le porte aperte e i confini morbidi direi quasi liquidi. Ci sono pagliuzze dorate in questa dimensione che vivo, sarei cieca se non me ne accorgessi, accecata dalle solite abitudini fatte di parole e azioni automatiche."

(07/12/2009)

♥♥♥

Calendario dell'avvento: # 8 dicembre, # Intimità

♥♥♥

"...Perché è proprio qui e ora che che si fa una giravolta piano 

sotto l'arco delle stelle nel cielo velato di gelo. 

Fratelli e sorelle bisbigliano tra le foglie, 

si consigliano e si passano segreti che hanno codici cifrati, belli e incomprensibili.

L'energia passa sotto l'arco di una scala incoronata di stelle, 

disegna la via che porta alla luce, per il vecchio gigante più amato

in un piccolo fuggevole intervallo di festa."

(24/12/12)

♥♥♥

Calendario dell'avvento: # 7 dicembre, # Neve

♥♥♥

Scende la neve a fiocchi piccoli,
leggera si lascia trasportare dall'aria frizzante
da soffi di vento sugli alberi, 
sugli aghi di pino.

Sui tetti riposa e tinge di bianco
la visione del mondo, 
ogni cosa che è fuori.

Nastri e fiori rossi sorridono dentro la case 
e scaldano i nostri cuori
accolti in un abbraccio e
in una nitida stretta di mano. 

Dirò cosa provo quando scende la neve,
ma ora rimango a guardare senza partecipare
ed essere qui sola coi miei pensieri
mi porta ad essere pronta per entrare dentro il gelo,
avvolta in sciarpe e cappelli di lana... 

Freddo Inverno, vuoi congelare suoni, sensazioni, emozioni... 
oppure vuoi solo renderli più luminosi e cristallini
come neve ghiacciata attraversata da argentea luce?

(20 dicembre 2010)

♥♥♥

Calendario dell'avvento: # 6 dicembre, # Gioia

♥♥♥

"Che gioia! Ma cos'è la gioia? Un colore lieve che si espande piano piano in tutto il corpo,
un colore rosso che tinge le pareti,
un profumo frizzante che si scioglie nell'aria...
una gran voglia di mettersi a ballare liberamente ridendo come una bambina insieme ad una bambina che è un vulcano di energia!
Un tempo modulato e rotondo, espressione interiore autentica."

(12/07/ '10)

♥♥♥

"La gioia è la sensazione  che la donna prova quando scrive delle parole, così come le vengono, sulla carta, o la prima volta che suona le note al punto. Incredibile! Quando scopre di essere incinta e desidera la gravidanza. Quando guarda rallegrandosi le persone che ama. E' la gioia che una donna  prova quando ha fatto qualcosa che sentiva di dover fare, sicchè prova una sensazione intensa, qualcosa per cui ha corso dei rischi, qualcosa che le ha creato dentro tensione, che l'ha migliorata e in cui è riuscita, con garbo forse, o forse no, ma ha fatto, ha creato il  qualcosa, il qualcuno, l'arte, la battaglia, il momento; la sua vita. 

E' il modo di essere naturale e istintivo della donna. E la Donna Selvaggia emana da questo tipo di gioia. Questo stato di pienezza chiama per nome la Donna Selvaggia."

C. P. Estès - Donne che corrono coi lupi

♥♥♥

Calendario dell'avvento: # 5 dicembre, # Coccole

♥♥♥

UN REGALO SPECIALE

Sotto il mio albero di Natale c'è un pacchettino col nastro d'argento ed un biglietto originale per dire a tutti quello che sento:

Ho mescolato con uova e farina una manciata di gioia sincera e di amicizia una bella tazzina con qualche goccia di buona maniera;

quattro cucchiai di gentilezza, un mestolino di cortesia, un pò d'amore, tanta dolcezza e poi speranza, pazienza e poesia.

Così regalo ai miei nonni, ai fratellini, ai cugini, agli amichetti, a mamma e papà dolci, biscotti e pasticcini che ovunque irradiano pace e bontà;

Più ne assaggiamo più siamo felici, lieti, tranquilli e sorridenti: di tutto il mondo ci sentiamo amici.

( passeggiando tra le stelle 20 /12/'07)

♥♥♥

Calendario dell'Avvento: # 4 dicembre, # Emozioni

♥♥♥

"Le emozioni sono le protagoniste di questi giorni:

 il cuore che si scioglie nelle lacrime e le risate che spesso corrispondono.

Ridere quando è così intenso che ci viene da piangere,

piangere sfiorando corde tanto nascoste che  ci scappa da ridere...

In un'altalena di emozioni impossibili da fermare."

26/05/'12

♥♥♥

Calendario dell'Avvento: #3 dicembre, #Pace

♥♥♥

"Un uomo di pace non è un pacifista, un uomo di pace è semplicemente un lago di silenzio.

Emana nel mondo un nuovo tipo di energia, canta una nuova canzone.

Vive in un modo totalmente nuovo, la sua stessa vita è grazia, preghiera, compassione.

Crea una maggiore energia d' amore in chiunque rimanga toccato da lui.

L’uomo di pace è creativo.

Non è contro la guerra, perché essere contro, qualsiasi cosa, è essere in guerra.

Non è contro la guerra, semplicemente comprende perché la guerra esiste.

E da quella comprensione diventa pieno di pace.

Solo quando ci sono molte persone che sono laghi di pace, di silenzio, di comprensione,
la guerra sparisce.

Soltanto laghi di pace in tutto il mondo…molti, 
molti buddha, potranno far nascere una nuova vibrazione, una nuova onda, una nuova consapevolezza,
in cui la guerra diventa impossibile,
in cui tutta l’energia si manifesta in senso creativo,tutta l’energia si dirige verso l’amore."

Osho: "Zen: The Path of Paradox, Vol. II"

♥♥♥

Calendario dell'Avvento: # 2 dicembre # Tenerezza

♥♥♥

" Sembra un tempo dimenticato in una tasca più profonda della memoria, ma c'è e mi voglio ricordare dell'infinita tenerezza che provavo quando mio figlio era molto piccolo. 

Mi ricordo di Federico piccolissimo quando siamo stati in Tunisia. Lo portavo dentro il marsupio e non avevamo bisogno di altro noi due, eravamo felici così, in un tempo azzurro e  cangiante, ripreso e filtrato nelle immagini.

Il tè alla menta, i viaggi nel deserto, la magia e la bellezza del viaggio quando riesci a coglierne l'essenza autentica nel sapore che ti lascia in bocca, nei colori che passano quasi invisibili tra i capelli, nella luce che entra dalla finestra grande riversando il profumo selvatico del mare dentro il nostro nido provvisorio..."

( 3 dicembre 2012)

♥♥♥

Calendario dell'avvento: # 1 dicembre # Campanelle

Quest'anno, io e Elisa,  abbiamo deciso di utilizzare il calendario dell' avvento di due anni fa, qualcuno di voi forse se lo ricorderà. Ecco qui il link:

"Abbiamo preso dei sacchettini di iuta che una volta contenevano dei caffè speciali, li abbiamo riempiti di golosi dolcetti, poi  li abbiamo legati con dei fiocchetti rossi o con dei fili di lana verdi. Ad ogni sacchettino abbiamo abbinato un bigliettino personalizzato con una parola speciale per ogni giorno del mese dall' 1 al 24 dicembre"

Quest'anno voglio aggiungere qualcosa in più. Ad ogni parola abbinata al giorno e al sacchettino sceglierò una frase, una riflessione, una citazione o una poesia dai post passati, dai libri che ho amato, dalle poesie...o da tutto ciò da cui vengo ispirata in quel momento.

Vi auguro un felice mese di Dicembre!

♥♥♥

Campanelle e suoni  - dentro un tempo impreciso- 

"Queste ore scivolano via senza che nemmeno me ne renda conto...

...essere cullata dalla vita, dai suoni di casa, dalle voci che come abbracci mi circondano.

Siete voi bambini, vicini e in perenne trasformazione,
crescete e le ore scivolano via senza fare rumore, senza intoppi.

Come l'acqua che scivola e scorre sopra le pietre del fiume,

tintinnano, sorridono e ad un tratto si fanno grandi grandi,
diventano potenti per riunirsi poi tutte insieme in un applauso scrosciante.

Bisogna essere guanti che si adattano alle circostanze del momento: sciolti, persi, ritrovati, articolati e rintronati...

...intonati dentro un fisarmonica, una musica che misura le profondità e l'ampiezza delle caverne che sostengono il giunco flessuoso proteso su verso il cielo, nello spazio lontano."

(19/ 02/'12)

Il nostro calendario dell'avvento

Quest' anno ho voluto realizzare, aiutata da mia figlia Elisa  ( di 8 anni), un calendario dell'avvento diverso e un po' particolare.
Per realizzarlo abbiamo usato vari materiali riciclati: vecchi quotidiani, cartoncini colorati, gomitolo di lana e spago bianco.
Con la carta di giornale abbiamo costruito delle buste da lettera sulle quali abbiamo dipinto il numero  del giorno e le  decorazioni natalizie con pennelli e colori.
All'interno della busta abbiamo messo tre dolcetti e una parola scritta su piccoli foglietti numerati che ogni giorno all'apertura delle busta saranno incollati su una ghirlanda di Stelle posizionata sulla ringhiera della scala. Così ogni parola legata all'altra completerà,  il giorno delle vigilia di Natale,  un mio frammento di poesia sull'Inverno.
A noi è piaciuto molto il risultato anche perchè le buste così sospese-appese   si muovono ad ogni piccolo movimento d'aria rendendo il calendario "mobile"!

Ecco a voi qualche foto del nostro "lavoretto" ;-)

calendario dell'avvento 2012

Scusate la discutibile qualità delle foto!

ghirlanda numerata da 1 a 24

  

A tutti voi un  felice e sereno mese di Dicembre!

Il nostro calendario

 

Durante questa settimana sono stata impegnata a preparare un calendario dell'avvento con materiali di riciclo. Mi ha aiutato Elisa, la mia bambina.  Abbiamo preso dei sacchettini di iuta che una volta contenevano dei caffè speciali, li abbiamo riempiti di golosi dolcetti, poi  li abbiamo legati con dei fiocchetti rossi o fili di lana verdi. Ad ogni sacchettino abbiamo abbinato un bigliettino personalizzato con una parola speciale per ogni giorno del mese dall'1 al 24 dicembre! Alla fine li abbiamo attaccati in ordine sparso sulla ringhiera delle nostre scale. Una sera sono stata a lavorare fino a tardi, ma ne è valsa la pena. Siamo tutti contenti del risultato.

 

Ad ogni giorno una parola che ricorda l'atmosfera natalizia.

1) Campanelle   

2) Tenerezza

3) Pace

4)  Emozioni

5)  Coccole

6)  Gioia

7)  Neve

8)  Intimità

9)  Calore

10) Sorrisi

11) Favole

12) Stelle

13) Solidarietà

14) Note musicali

15) Eleganza

16) Amicizia

17) Sentimenti

18) Luci colorate

19) Pigne

20) Amore

21) Sogni

22) Doni

23) Babbo Natale

24) Fantasia

Un giorno di dicembre

“Il nostro cuore cambia il cuore degli altri. L’amicizia cambia le persone. I viaggiatori che si coprono con il proprio mantello e fanno appello a tutte le energie per affrontare il freddo vento, si rilassano e cambiano prospettiva e azioni quando sono avvolti dal calore del sole.”

giorno per giorno – Daisaku Ikeda

pagine del mattino -  7 DICEMBRE 2009 -

“Succede molto spesso che quello che si vorrebbe non corrisponde alla realtà, ma con il tempo si impara ad accettare anche quello che arriva e ad accettarsi per come si è senza troppe aspettative.

 Ho dei piccoli segreti e farò in modo di non trascurarli, li lascerò aperti almeno da una parte cosicchè un po’ d’aria possa entrare e, forse, in una giornata particolarmente ventosa voleranno via sorridenti lasciandomi di sicuro più leggera.

Succede che poi, attraversando  le ore di un giorno intero, ogni cosa venga ridimensionata e ci si ritrovi insieme a ridere e scherzare, chiacchierare e  riscoprire il piacere di sentrisi dire: “sei bellissima, irresistibile…ti amo sempre di più…”

Sono momenti che curano e salvano dalle ossessioni della mente.

Ogni cosa troppo appuntita e buia prende un’altra sfumatura e  smussandosi si scioglie in un altro colore riscaldando l’anima e anche il cuore.

Quanto è bello tornare a casa, essere a casa con le persone che ami, che sanno come sei e con le quali non ci si vergogna più di niente…poterlo credere è già molto anche se nella vita spesso arrivano sorprese inaspettate.

Io non mi fermo, non divento quieta, questo no, non mi stabilizzo in questa dimensione che non ho mai costruito su misura per me…ma che si è formata insieme a me.

Lascio le porte aperte e i confini morbidi direi quasi liquidi. Ci sono pagliuzze dorate in questa dimensione che vivo, sarei cieca se non me ne accorgessi, accecata dalle solite abitudini fatte di parole e azioni automatiche.

Voglio fermarmi ad ascoltare l’estasi della vita che scorre dal dentro al fuori, dal fuori al dentro…attraversando dimensioni sincroniche di spazio e tempo.”

Con queste  parole, scritte un giorno di dicembre di due anni fa e ancora adesso tremendamente vive e vere,  vi auguro un magico, felice mese di Dicembre.