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giovedì 13 ottobre 2016

Diario d'autunno #1




pic by Terri Foss https://www.facebook.com/terriannfoss/

13 ottobre - Luna crescente gibbosa in pesci 

- Ho freddo e  le mani gelate. I pensieri sono ancora fermi stamattina. Ho bisogno di sentire il mio corpo, di amarlo, di prendermi cura di lui. Non voglio perdere il contatto e il piacere di stare insieme al mio corpo. 
Respira...respira ancora...lo senti?

E' qualcosa di incredibile e molto spesso perdo queste sensazioni. Sono distratta, disattenta, inconsapevole.
Per questo fare l'amore è così essenziale? 
Sì!
Per questo sentirsi, abbracciarsi è qualcosa di tanto importante e vitale? 
Sì!

Se devo ricominciare nella ricostruzione di qualcosa è proprio dal corpo e dalle sensazioni che provo attraverso il corpo che voglio partire.  

Piano, una cosa per volta...sento le mani fredde, ma ho una tisana davanti a me calda e fumante. Mi scalda...basta toccare la tazza e già mi sento meglio, basta annusarla...assaporarla...zenzero e liquirizia...hhhmmm! 
Mi piace molto! 

Vorrei trasmettere con l'espressione creativa la consapevolezza recuperata dei piccoli gesti che contano.

Una tisana calda, un momento tutto per me. un abbraccio dell'amato, una coccola alla pelle...e gli occhi chiusi, il silenzio, le foglie che cadono dagli alberi e i colori che cambiano...
magnifiche sfumature calde, sembrano aver rubato al sole dell'estate tutto l'oro e la luce per portarle all'interno,  nel lungo buio che presto arriverà.

Ma non c'è d'aver paura del buio! Il buio è un amico prezioso, da amare, da abbracciare, da ascoltare. L'ho imparato vivendo innumerevoli stagioni di vita, tutte ugualmente intense e signficative anche se mentre le vivevo non me ne accorgevo.
Eccomi qui, sono ancora io. Il mio cuore pulsa di gioia ed entusiasmo. Ancora...

4 ottobre #inktober2016




mercoledì 20 febbraio 2013

Venti e tappeti volanti




Le foglie si muovono insieme come tante piccole mani che mi incoraggiano silenziosamente.
Il gelo è così doloroso  che non mi preoccupo più di sentirlo.

Amo chiudere gli occhi seduta sulla sedia a gambe incrociate avvolta in abiti blu scuro. Mi sembra di conoscere così il senso più profondo della notte, mi sento invisibile come un puntino disperso nell'immensità dello spazio.

Le gambe formano la curva d'ali di una farfalla, i capelli sciolti sono un mantello di luce ramato e la schiena si flette e mi parla: in ogni nodo che sento trovo un messaggio da decifrare.

Il corpo comunica, è ora di ricominciare ad ascoltarlo.
Cosa ha da dirmi il corpo? Vuole tornare ad essere flessuoso, vuole partire camminando per un viaggio,
vuole fondersi al respiro in una danza che parla 
di nostalgia e libertà.

Bruciano gli occhi un po' di pianto, socchiusi vedono forme sfuocate, colori ancora confusi...
...il rosa che nasce dal giorno e  si infila tra i rami degli alberi addolcendoli sotto il vento volante di tappeti esotici.



inner truth eyes to being